手指骨折是骨折类病变中比较常见的一类骨折，人们在出现手指骨折之后，除了需要及时的对其进行治疗复位外，还要注意及时的合理进行康复训练工作，从而来更好的恢复手指部位的屈伸抓握能力，让大家尽快的恢复正常。那到底当手指出现骨折时，该如何进行康复训练呢?下面就一起来了解下吧。

尽早进行手指锻炼：

人们在手指出现骨折之后，一般进行手指复位手术的一个月左右就可以进行小幅度的活动。所有手指以及手掌和受伤的手指，都可以进行适当活动，这样能够很好的促进受伤部位的消肿，加速该部位的血液循环。

热水浸泡：

人们使用热水浸泡出现骨折的手指，能够很好的促使受伤部位的肌肉放松，同时促进手指部位的功能锻炼。

主动锻炼：

进行手术一段时间之后，经常性的进行抓握运动，最好是可以尽最大力气的握住拳头，之后将其尽力伸展开。

被动锻炼：

借助没有受伤的手将受伤的手指逐渐用力按压，之后再将其掰直。

药物治疗：

人们在进行骨折部位手指的康复运动的同时，也可同时内服一些具有舒筋活血功效的药物，也可以借助药酒来浸泡受伤的手指之后再进行锻炼。

另外，大家在饮食方面，可以多吃一些骨头汤类能够促进骨折部位愈合的食物，这样，对于手指尽快的恢复正常也能起到一定的效果。

虽然人们在手指出现骨折之后一个月左右就可以进行适当的运动，但是受伤部位手指的恢复最少也需要三个月左右的时间。在这段时间内，人们一定要注意做好相关的训练以及护理工作，只有这样，大家才能促使手指部位恢复的更好。