骨折是比较多发的意外伤害，无论是成年人还是儿童，都有骨折的风险，为平时一定要多注意保护自己的身体，千万不要做危险动作，如果因为意外出现骨折的情况，千万不要挪动身体，也不要用手去触摸患处，避免对身体造成再次伤害，给治疗加大难度，一定要打电话，然后医生的帮助下通过手术进行治疗，才能够彻底治愈，不料手术之后一定要好好保养自己的身体，多吃一些有营养的食物。

骨折对身体的伤害是非常大的，如果治疗的不够及时，很容易导致身体出现残疾，对患者的身心健康都有严重的伤害，而且还会影响正常的工作和生活，腿骨折之后一定要及时进行手术，手术之后还要固定好骨折的位置，这样才能够让骨折患处尽早愈合，而且要多注意休息，多吃一些对身体有益处的食物，为身体增加营养，可以有效地促进身体康复。

很多骨折患者在康复期间，都喜欢吃黄瓜籽，这是因为黄瓜籽是一种非常好的保健品，富含大量的维生素和微量元素，其中锌、铁、锰含量丰富，可以很好地促进骨折愈合，而且还能够调理身体，提升新陈代谢能力，增强患者的体质，以及身体的抵抗力和免疫，同时，骨折患者还可以多喝一些大骨头汤，多吃一些动物内脏，以及新鲜的蔬菜和水果。

骨折患者千万不要有过重的心理负担，现在的医疗水平非常发达，治疗骨折也比较安全有效，所以一定要保持稳定的心态，交往不能过于着急，尤其是骨折之后，是需要很长一段时间才能够完全恢复到正常水平的，所以，千万不能做过于激烈的体育运动，平时多注意饮食护理，定期到医院进行复查，康复绝对没问题。