骨质增生的原因常见的有哪些？骨质增生是人们的常见病，多见于老年人，而且骨质增生多是由于关节退化导致的，而且骨质增生是不能治愈的疾病，所以人们要及时治疗骨质增生，以免骨质增生影响人们的生活。所以人们更应该及时预防骨质增生的纠缠。先了解下骨质增生的原因，然后人们在及时预防骨质增生的侵袭。

骨质增生的原因一：劳损与不良姿势

头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。

骨质增生的原因二：颈椎关节

骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

骨质增生的原因三：腰椎关节

者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

骨质增生的原因四：膝关节

骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

骨质增生的原因五：脚后跟

体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

综上所述，以上内容讲述的是导致骨质增生的原因，对人们及时预防骨质增生是有很大的帮助的，而且骨质增生患者要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，避免骨质增生的侵袭。