腰椎骨质增生吃什么好：富含钙质的食物。虽然导致腰椎骨质增生的原因有很多，但是钙质流失也是导致骨质增生的常见原因。由此可见，钙质对腰椎骨质增生的治疗有很大的帮助。生活中含钙高的食物主要有牛奶，鸡蛋，排骨等，这些食物都适宜腰椎骨质增生患者食用。

腰椎骨质增生吃什么好：富含维生素的食物。腰椎骨质增生患者可以再平时的饮食上多吃些西红柿，黄瓜。火龙果，樱桃，胡萝卜等食物，这些食物中含有的维生素种类繁多，维生素A,维生素c等比较多，也能对腰椎骨质增生患者的治疗带来帮助。

骨质增生患者可以再平时对吃些排骨，因为排骨中不仅含有丰富的钙质，同时排骨中也含有大量的胶原蛋白。导致骨质增生的主要原因就是钙质的流失，因此骨质增生患者多吃排骨可以对骨质增生症状起到缓解作用。

骨质增生吃什么食物好：西红柿。西红柿虽然是大家都特别熟悉的食物，但是西红柿对骨质增生患者也有很大的帮助。西红柿中不仅含有大量的维生素C,同时西红柿中也含有丰富的维生素B ,这些维生素对骨质增生患者也有很大的帮助。

骨质增生的发病率非常高，其中腰椎骨质增生患者最为常见，因为腰椎是骨质增生的主要发病部位。腰椎骨质增生患者可以饮食上需要及时的补充维生素和钙质，水果蔬菜，排骨，动物肝脏等都含含有丰富的钙质和维生素，多吃这些食物能腰椎骨质增生患者的健康和治疗带来非常大的帮助。