骨质增生不能光靠针灸 骨质增生如何调理？

骨质增生如果不引起症状那么不需要处理，只有在炎症表现出现的时候才需要治疗，治疗的目的就是为了减轻炎症反应，改善自身的病情，针灸就可以改善局部的血液循环从而缓解症状，但是针灸并非可以治疗骨质增生，我们只有减少关节的负重，这样才可以减轻病情，下面来看一下骨质增生如何调理。

​对于受累关节进行热水浴，就可以减轻一定的疼痛，但是如果因为外伤而引起的骨关节疼痛，千万不可以使用热治疗的方法，否则会使得关节出血而变得更加疼痛。

锻炼问题也需要分成几个点来看正确，适当的运动可以预防骨性关节炎的发展，有益的锻炼包括游泳散步，和不负重关节的伸展运动，不正确的过度锻炼就会引起骨质增生病情严重，比如说爬山爬楼梯或者是下蹲起立的锻炼。

骨性关节炎其实和患者的体重总是一起存在，患者需要维持合理的饮食，增加钙质的摄入，预防体质过重也可以调理骨质增生的方法，患者可以适当的进行减肥。

一些特殊的生活方式其实也会造成关节的拉伤，使得骨质增生的病情变得更加严重，比如说患者喜欢枕高枕头，睡软床，喜欢蹲着吃饭，如果我们有这样不正确的生活习惯，那么就需要首先改变自己的生活方式。

以上是关于骨质增生如何调理的一些办法，从上面的内容我们就可以看到，通过针灸去减轻自身的病情，就是不能够达到治根的效果，因此在日常生活中我们一定要通过调理改善骨质增生的现象，让骨质增生的病情得到一定的控制。