一般情况下，脚后跟的骨质增生可称为足跟骨刺，患者在患有该疾病走路时后足跟不敢用力，不能长期的站立，如不然就会引起疼痛或是伴有针扎样的感觉，非常痛苦，其实足跟的骨质增生是一种正常的生理退化的表现，也几乎是每个人都难以避免的一种症状，由于随着患者年龄的增长，身体的免疫力下降，可见中老年患者较为多发，那么这其中就会包括性别，职业，遗传，体质，姿势不良等，这都是造成脚后跟骨质增生的主要原因。

那么很多患者都想了解，患有脚后跟的骨质增生应该如何的治疗，怎样的治疗才能够让患者恢复一个正常的状态，下面就让我们一起来了解一下关于脚后跟骨质增生的治疗方法，

第一，西药治疗，一般来说患者首选的是西药的方式来进行治疗，首先患者会服用一定的镇痛的药物，如果效果不佳还会采取局部的封闭疗法来进行治疗，这样可以快速的减轻患者的疼痛，

第二，中医治疗，一般中医的治疗它是根据患者的病情来采取中药外敷的方法，虽然中药在治疗上的进度有些缓慢，但是其治疗是非常见效的，能够达到治愈的效果，

第三，按摩与牵引，患者在患有足跟骨质增生是可以采用按摩的方法来进行治疗的，因为按摩可以促进血液的循环，并且也能够消炎止痛，那么牵引能够使骨刺减轻对局部神经组织的压迫，能够达到缓解疼痛的作用，

第四，物理治疗，物理治疗它主要是采用理疗仪器通过超声波，超短波，磁疗，热疗等，对患者的患处进行治疗，从而能够促进骨骼的形成，

第五，手术治疗，严格的说，足跟部的骨质增生在上述的治疗方式中都不见效的情况下，才可以考虑采取进行手术的治疗。

可以说，脚后跟的骨质增生给患者带来了很大的痛苦，其实我们在必要的治疗下预防也是非常重要的，首先患者要选择穿平底或是软底鞋，因为这样可以减轻足部的压力，减轻疼痛，然后患者要每天都有热水泡脚的习惯，这样可以促进血液的循环，使脚部的紧张达到放松，如果体重较重的患者应该积极的减轻体重，以便能够降低足后跟部的承重感，最后患者可以适当进行一些体育方面的练习，这样可以增强身体的素质，还会对脚部的各机能起到一个很好的锻炼。

总之，患有脚后跟骨质增生的患者，在饮食上我们也要充分的保证其中的营养，平时可以多吃一些含钙类或是维生素类的食物，像甘蓝，粟子，海带，芝麻，栗子，黄豆，萝卜，豆腐，牛奶，西红柿，草莓，香蕉，葡萄，木瓜等相关的食物，这样加强身体的抵抗力，并且还能使疾病控制在可控的范围内。