膝关节退行性变也叫做骨关节病、骨关节炎、增生性关节炎病、肥大性关节炎、退行性关节病、老年性关节炎等，是一种常见的慢性以及进展性的关节疾病。它的病理特点就是关节软骨发生变性、破坏，关节边缘与软骨下骨反应性增生、软骨下骨硬化、骨赘生成。

下面，我们来看看膝关节退行性的症状。

一、疼痛。活动多的时候疼痛会加重，休息时减轻，再活动的时候仍会疼痛，甚至更加严重。上下楼梯十分困难，只能用健康的腿或者症状较轻的一条腿缓缓地上下楼梯，而不能像正常人那样双腿交替上下楼梯，一般是下楼梯比上楼梯更加感到困难。还有，疼痛严重的情况下有可能腿不能活动，而且影响到睡眠。

二、关节肿胀。这是由于滑膜的增生以及关节内积液导致，初期会因扭伤、着凉等而发作，慢慢地就变为持续性的肿胀

三、膝盖发软。表现为行走的过程中膝关节突然发软，跪倒或者摔倒的情况，有时伴有剧痛。关节处在某一位置较长时间不动之后，再活动的时候就会感到非常疼痛，屈伸受限，必须逐渐活动一会以后，膝关节才能正常进行屈伸运动。

四、绞锁。指的是在行走的过程中，膝关节突然被锁在某一个位置上动弹不得，像是有东西将关节“锁住一样，需要慢慢试探着次才能将关节屈伸，通常是在感到“咯噔”的声响后，关节才可以恢复原先的活动。

膝关节退行性变的知识就讲到这里。平时呢，要注意走路和活动的姿势，不要扭着身体走路或者工作。平时尽量不要穿高跟鞋，要穿有弹性的厚底软底鞋，这样可以减少膝关节受到的冲击力，避免膝关节产生磨损。还有，要避免身体肥胖，因为体重过大会增加膝关节的负担，所以一定要注意控制体重。