保持乐观的心态可有效预防冠心病

人的心情变化也是影响到身体健康的重要因素，研究发现，很多冠心病患者平时都有不良的心态，所以预防冠心病首要的条件就是，日常生活中保持乐观积极向上的心态，心情愉快我们的身体抵抗力才会加强，才能有些抵御疾病的入侵。

不要对消极情绪无所谓，它可是会致命的。近日，卫生部门公布了一项调查结果，对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，特别会引起冠心病。

这项调查测试的心理要素包括抑郁心情、焦虑、悲观情绪、胡思乱想以及注意力不集中等，结果表明，这些因素每上升1分，患心脏病的危险就增加5个百分点。

医学专家分析，在那些带有消极情绪的人身上，可发现较高的炎症蛋白含量，这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对引发冠心病有重要影响。

人的心跳速率能够根据外界的变化呈有规律的波动，那些带有消极情绪的人会使心脏的这种有规律的变化减少，从而对心脏系统产生压力。

46-55岁是人一生中较为特殊的年龄段，处在这个年龄段的人，精神负担和经济负担都很重，健康长期处于“透支”的状态，加之消极情绪，极会引起心血管系统疾病，特别是冠心病。

上面就是关于“不良的心态是导致冠心病发作的重要因素”的相关介绍，如果大家整天闷闷不乐很容易成为疾病入侵的对象，所以小编希望大家保持乐观的心态，养成良好的习惯，避免接触诱发冠心病的因素。