夏季开空调会增加冠心病患者风险

夏天的温度比较高，空调的使用率是就高了，却不知道空调会加大冠心病病人的危险，更有甚者还会导致他们心肌梗死。夏季在空调房里呆的时间很长，而且长期不出房门，非常容易诱发冠心病的出现。

空调房里的空气经过反复过滤后，负氧离子数量减少，阳离子过多，会影响人体正常的生理活动。同时，低温环境会让皮肤汗腺和皮脂腺收缩，血液流动减缓，血液黏稠度增加。这些会加重心肌缺血缺氧，因此冠心病患者尤其是中老年患者，会出现胸闷、头晕、心绞痛等症状，进而导致冠心病发作，严重的可诱发心肌梗死。

夏季冠心病要注意四点

首先，要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼;锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。

其次，一定要保持情绪稳定，起居要有序。只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。专家说，冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

第三，饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。

最后，忌烟限酒。冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过80毫升;最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整;若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

专家表示：患上了冠心病的病人必须要对生活的各个方面加以注意，保持好心情，饮食要均衡有营养，还要有好的生活方式。此外，病人所住的地方环境要好，能够开窗通风。夏天开空调的时候，温度不宜过低。