冠心病的饮食调理要注意什么? 吃什么好

冠心病的出现，无疑会给很多的中老年人带来一些不舒服的感觉，有的患者会出现心跳加速，心悸以及心绞痛的症状，不管是什么程度的冠心病，都要积极的进行调理和治疗，首先患者要注意的就是饮食方面，那么，冠心病的饮食调理要注意什么，吃什么好。

1，冠心病病人的饮食调理需要注意的东西比较多，首先一定要选择适合自己病情的食物，应控制膳食总热量，尽量选择低脂，低胆固醇的膳食比较好，而且还需要限制蔗糖及含糖食物的摄入，冠心病患者提倡清淡的饮食习惯，尽量多食富含维生素C的食物对患者的身体会有好处，比如：新鲜蔬菜、瓜果等等，还可以摄入一些含有植物蛋白的食物，比如：豆类及其制品等等，患者不能总是吃一些垃圾食品，尤其是膨化，烧烤，油炸类的东西，尽量都不要吃，而且一些腌制品也不能进食，因为患者不能吃太多的盐，摄盐量一定要严格的控制。

2，冠心病患者只有在饮食中调理好了，才能得到更好的治疗效果，患者不能吃辛辣的东西，生冷的食物也尽量要少吃一些比较好，而且也不能抽烟喝酒，烟酒的刺激性很大，尤其是对已经患有冠心病的患者来说，会有更加不利的影响，也需要避免二手烟的吸入，对自己的心脏病治疗会有好的效果，平时可以适当的运动，但是不能剧烈的运动，以免增加心脏负担，造成患者冠心病发作，在烹饪的时候尽量以植物油为食用油，避免使用过多的动物油，而且要积极的防止高血压，高血脂之类的疾病。

最后，冠心病患者可以吃各种谷物，而且饮食一定要粗粮细粮搭配食用，这样才会有好的作用，而且适当的吃点瘦肉，玉都等等也可以，只要不吃一些动物脂肪就好，比如：猪油、黄油、羊油、鸡油等等，患者的饮食一定要合理的搭配，饮食一定要均衡营养一些。