炎夏冠心病“重男轻女” 练瑜伽可护心

冠心病是一种心脏病，人们对心脏疾病是有恐惧感的，毕竟人体的心脏是很重要的器官，心脏出了问题那就会对人的一生造成不可预知的变化，所以还是要引起注意，平时要多加预防的。特别是在夏季，就要尤其注意，因为夏季是冠心病的高峰期。

因为身体结构的不同，人类分为男性和女性，而冠心病也有“重男轻女”的说法。这是因为男性和女性身体内的脂肪细胞的构成和分布有差异。女性体型较小，多余的脂肪的生成一般会集中在臀部和腿部，但是男性就不一样了，男性多余的脂肪一般分布在腹部，所以很多男性到了中年就会产生“啤酒肚”。医学上证明，腹部的脂肪细胞比身体的其他地方的脂肪细胞活跃程度高，经常容易发生运动，腹部的脂肪细胞会进入肝脏，而形成低密度脂蛋白，这是一种对人体不好的坏的胆固醇，容易堆积在心脏，形成冠心病。

夏季是很多疾病的高发期，冠心病也是如此，这是因为夏天温度高、含氧量低。但是人们在夏季的身体新陈代谢活动快，需要补充大量的氧气和养分，心脏更为严重，心脏的血液供应如果不够就很容易引起冠心病。所以夏天的冠心病发病率高，人们要特别注意预防，而患者就要更加引起警惕，做好养护工作。

练瑜伽对于冠心病的治疗有好处，因为瑜伽可以锻炼身心，调整身体的频率，在心情上也有很大的改善，有利于充实生活、增强自信，使血液、神经、内分泌等身体循环更为顺畅，心脏也能得到有效地提高功能效率。

冠心病是容易造成严重后果的疾病，它不仅对人体带来难以承受的痛苦，还让患者离死亡很近。所以健康的人们就要多注意锻炼、维持身体平衡，防止患上冠心病。冠心病患者则要放松心态，努力地配合治疗。