2022-12-28 18:53:11
随着我们社会不断的进步,我们餐桌上的食物也在发生巨大的变化,现在想吃什么餐桌就能有什么,不过这种饮食方式反倒给身体造成的危害,导致疾病的发生,血糖如果控制不了就会导致高血糖症,也会引起糖尿病的出现。对高血糖的患者来说,饮食是需要格外留意的,下面来介绍一下血糖高能不能吃豆制品。
1.血糖高的患者可以吃豆类食物,得了糖尿病要控制好饮食,一日三餐定时定量,不要吃稀饭,尽量以米饭为主,多吃绿色蔬菜,平时多锻炼多运动,配合药物或胰岛素治疗,控制好自身的血糖,避免吃含糖类的食物,减少高脂肪,高胆固醇食物的摄入,适当的吃高纤维和淀粉类食物,最好少食多餐。
2.血糖高的患者应选择优质的蛋白质,大豆和豆制品,因为豆类富含的优质的蛋白质不含胆固醇,具有降脂的作用,可以代替部分性的食物,补充身体所需要的蛋白质,饮食方面多吃一些五谷杂粮,比如燕麦,麦片,玉米面等等,这些食物都会含有无机盐,维生素和膳食纤维,就降低血糖的作用,控制血糖。
3.血糖高的患者能吃豆制品,但是也会有一些不适合的豆制品,比如油炸豆类,豆腐乳,豆豉,豆腐脑和臭豆腐,因为这些食物都需要过油,含盐量也会比较高,不适合血糖高的患者食用,血糖高的朋友要合理安排饮食,对治疗会起到辅助的作用。
总之,血糖过高的患者要多学习一些血糖方面的知识,有了疾病的时候,就要尽快的配合医生治疗,树立战胜疾病的信心,同时要选择一家正规的医院检查,根据自身的病情特征,选择适合的治疗方案,千万不要因为有了病而置之不理,心里不要产生过多的消极情绪,不要盲目的就医。