纯牛奶中的油脂较高含有糖分较多，喝纯牛奶很有可能引发血糖升高，在血糖升高的期间应该注意不要喝纯牛奶，可以适当的喝酸奶，并且可以喝果汁代替牛奶，这样都可以防止血糖过高，并且在这个期间应该保持饮食的清淡，这样都有利于改善自己的血糖症状。

1，血糖过高的期间应该注意自己的饮食措施，注意多吃一些清淡的食品，多吃一些粗粮，对于牛羊肉或者是营养较高的食品都应该减少摄入，并且在这个期间血糖过高还应该适当的用药物控制，因为血糖过高的情况下，很有可能造成糖尿病的发生，也有可能引发患者肥胖。

2，虽然牛奶是高营养的食品也可以美白皮肤，可以起到促进肠道消化系统吸收的作用，但是在血糖过高的期间，一定要减少食用牛奶，并且在这期间喝牛奶有可能导致肥胖现象的发生，有的时候也会引起胆固醇过高，所以在血糖较高的期间尽量减少喝牛奶。

3，血糖过高的阶段还应该调节好自己的微量元素，更应该注意自己的血糖变化，在这个阶段一定要定期的锻炼，更应该多喝水，在平时生活中也可以适当的喝一些茶水，茶水可以降低血糖，也可以起到缓解疲劳的作用，并且在这个期间可以适当的，吃药控制血糖，吃药可以直接的控制自己的血糖，也可以防止血糖升高。

我们最后提示患者，血糖升高的期间不可以喝纯牛奶，可以用酸奶代替纯牛奶，酸奶不会有纯牛奶中的营养成分，也不会造成血糖升高，并且在这期间喝酸牛奶有利于肠道消化系统吸收，也可以增加胃酸的成分，所以在平时喝牛奶的时候应该注意一些事项，应该适当的选择酸奶或者是果汁，但前提是无糖的。