有些孕妇在怀孕的时候，因为身体内分泌失调，所以就导致胰岛素分泌出现了问题，从而就引发了血糖过高的情况。孕妇出现血糖高只能靠饮食和生活习惯来控制血糖，不可以吃那些能够控制血糖的药物，否则对胎儿会有一定的影响，接下来给大家介绍的是，孕妇血糖高三餐如何吃，以及血糖高的症状表现。

关于孕妇血糖高三餐如何吃这个问题，是很多患有血糖高的孕妇比较关心的，在准备三餐的时候首要考虑到的就是糖分的摄入，接下来就是全面的营养，毕竟有身孕在营养这方面不能落下来。以下是关于孕妇血糖高三餐如何吃的具体介绍。

早餐要吃饱可以选择杂粮馒头和一杯豆浆或者是鸡蛋。午餐要吃好，主食可以选择米饭、馒头、杂粮、粗粮等这些，配菜鸡鸭鱼肉豆制品均可食用。等到中午的时候可以吃上一餐水果，含糖分比较少的水果种类。接下来就是晚餐了，晚餐要吃少主食也可以选择吃各种各样的粥类，然后搭配上粗粮，配菜可以根据自己的喜好来选择。

血糖高的症状表现

1、精神状态不好浑身无力，觉得做什么都提不起兴趣的时候就要考虑自己是否患上了高血糖。

2、由于血糖的升高就会出现尿多、尿频的情况，而且因为身体大量的排出水分还会出现皮肤干燥的症状。

3、因为血糖升高导致水分的流失，所以就会出现口渴的症状。

通过以上的介绍我们了解到了，孕妇血糖高三餐如何吃，以及血糖高的症状表现。在日常的生活中，孕妇出现血糖高的情况，一定要严格的控制糖分的摄入，特别是那些甜食是千万不能够吃的，否则就会导致自己血糖迅速上升。