孕妇血糖高能吃面条吗

女性朋友在怀孕期间由于胎儿也是需要营养的，所以饮食会比没有怀孕的时候吃的多，吃的好。但是很多孕妇由于体重增加过快，或者是吃的东西过多，出现了血糖升高的情况，如果在怀孕期间血糖高的一定要引起重视了，因为怀孕期间血糖高，会增加妊娠糖尿病的风险。如果得了妊娠糖尿病，不单单会损害孕妇朋友的身体健康，也会是宝宝患糖尿病的几率增大。所以当孕妇血糖高的时候饮食要调整一下，不能在随意进补。那么孕妇血糖高哪些东西不能吃?面条可以吃吗?

孕妇血糖高需要少吃高糖分，高油脂和热量的食物的，孕妇血糖如果比较高的是可以吃面条的，但是需要注意两点。第一，面条是属于高淀粉的食物，升糖指数比较高，所以一定要少吃，不能天天吃，偶尔吃吃没有关系，另外尽量放在早上吃，因为早上吃完白天活动可以帮助代谢，如果是晚上吃，就没有足够的时间代谢了。

第二点，面条的吃法，面条并不是一点都不能吃，如果吃的方法合适，血糖高的孕妇吃一点也没有关系的。因为面条升糖指数比较高，所以建议在吃面条的时候可以配上大量的蔬菜，这样就可以使升糖指数下降了。值得注意的是的孕妇在吃面条的时候一定不能放过多的调料，一方面是因为调料添加剂多，另外就是因为放了调料面条的热量也会增高。

以上就是小编为您针对“孕妇血糖高能吃面条吗”的解答，希望可以帮助广大的准妈妈们了解到这方面的知识。如果在怀孕期间血糖比较高的，除了注意饮食以外，可以多活动活动，但是要避免剧烈运动，比如散步就是非常适合孕妇的。准妈妈们一定要密切的注意自身的血糖情况。