血糖怎样才算高 高血糖该怎么办

人的血液中除了红细胞、血小板这些以外，还存在一些分子量比较小的物质，如钾离子，钠离子，葡萄糖等等，其中血液中的葡萄糖就是我们常说的血糖。血糖是人体中重要的组成部分之一，同时也是能量的重要来源，我们日常生活中的，很多活动都需要葡萄糖来提供能量。当然，血糖也是有正常范围的，太高或者太低，对人体都有一定的危害。那么，血糖怎样才算高呢?出现了高血糖应该怎么办才好呢?

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一般来说，正常人体每天都需要比较多的糖来提供能量，从而保证机体各个组织和器官的正常运转，人体的血糖必须要维持在一定的水平内。

在正常情况下，一个人空腹的时候，血糖的范围一般为3.89～6.11mmol/L。因此，如果患者的空腹血糖高于6.11mmol/L，那么患者就属于空腹血糖耐量受损。另外，我们正常人在进餐之后的1到2个小时之内，体内的血糖浓度也是会出现一定范围的身高的，一般正常人餐后两小时血糖的正常范围在7.8mmol/L以下，因此，如果患者的空腹血糖和餐后两小时血糖，都高于正常范围，那么就是我们常说的高血糖了。

如果患者被诊断为高血糖，那么在一开始是可以先尝试进行饮食和运动治疗的。也就是说，患者可以先通过控制饮食，比如，少吃一些含糖量高的食物，同时进行适当的体育锻炼，增加运动量，从而达到控制血糖的目的。如果饮食运动疗法无效，那么就需要进行药物协助治疗了。

通过上文的叙述，相信大家对于高血糖这一疾病的相关内容已经有了一定的认识。正常人的血糖浓度在饭前饭后是会有一定波动的，一般空腹血糖低于6.11mmol/L，餐后两小时的血糖要低于7.8mmol/L。如果患者餐前餐后的血糖高于这一正常范围，那么患者的血糖就算是高的，应当及时进行治疗处理。