空腹时间越长血糖会越高吗

2022-12-28 17:04:21

林宁 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

患有糖尿病,每天测血糖是必不可少的工作之一。比如在什么时间段测量,血糖的值正常吗?这都是人们所关心的问题。那么对于患糖尿病的人来说,只有测量的方法准确,才能对自身的疾病有个好的了解和治疗。所以测量糖尿病的工作不可忽视。那么,生活中在测量糖尿病方面存着那些误区呢?

空腹时间越长血糖会越高吗

血糖跟空腹时间长短没有关系的,正常人空腹血糖是3.9~6.1之间,餐后2小时不超过7.8,任意时段不超过11.1,糖化血红蛋白不超过6.5%。测量糖尿病的血糖还是要有一些注意事项是需要我们了解的。也只有我们了解这样的误区,才能及时掌握自己血糖情况,才能及时做出调整,避免出现并发症。

测量糖尿病错误方式有哪些?

(1)测量血糖看心情测

有的人不重视测量血糖的工作。今天高兴了就多测几次,明天工作忙或其它事耽误了就不测了。就算是出门也不会把测量仪带在身边,感觉太麻烦,也自我认为测量糖尿病不需要天天测,感觉不会有大问题。

其实这样的心理多数糖尿病患者都会有,可就是因为这样的心理,很多人连血糖升了都不知道。

(2)只测空腹血糖

这类人认为,只需要在空腹时测量下血糖就可以了,没必要在饭后测量,也感觉没什么用。

据专家介绍:在空腹测量血糖值,对医生的诊断和用药并没有什么太多的帮助。去医院检查,医生实际上是要了解糖尿病患者在餐后的两个小时里血糖值波动的情况,才能根据综合的状况,给出合理的治疗方案。

(3)不管什么时候,都按照一天固定次数进行血糖测量

其实每天测量几次血糖是需要根据自己的身体情况和医生的建议来决定次数的,并不是每天一定要固定几次测量。

比如:早上血糖处在不稳定状态,而在吃完饭后,糖尿病患者的血溏就会出现小的波动。所以这时候,患者就应一天坚持四次测量。在空腹和吃午餐和午餐后各一次。

如果目前自身的身体状况已经达到了稳定水平,糖尿病患者只需按照医生的建议来测血糖即可。

(4)时间把握不正确

我们来举个最简单的例子:在吃完饭后的两小时,并不是指从吃完饭开始起算的两小时。

高血糖健康指南
体检血糖突然过高怎么回事
  体检血糖突然过高可能是饮食原因、情绪变化、环境影响、糖尿病、胰岛β细胞功能下降等原因引起的,需要及时到医院进行检查。   1、饮食原因:如果在体检之前吃了太多的甜食,比如蛋糕,可能会导致糖分摄入过多,从而出现血糖偏高,因此要注意控制饮食,在体检之前要注意清淡饮食。   2、情绪变化:如果在体检之前情绪过度激动或者紧张,有可能会导致体内的激素分泌增多,容易诱发血糖偏高,因此在检查之前要注意保持情绪稳定。   3、环境影响:血糖突然升高也有可能是环境影响引起的,比如天气过度寒冷,会受到冷空气的刺激,导致肾上腺素分泌增多,引起血糖偏高,需要注意加强保暖。   4、糖尿病:通常与遗传或胰岛素分泌不足等因素有关,可能会引起血糖升高,需要配合医生服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。   5、胰岛β细胞功能下降:可能是患有自身免疫性疾病引起的,可能会导致体内胰岛素分泌不足,影响血糖的分解,导致血糖偏高,可以通过注射胰岛素的方法进行改善。   定期体检通常能够发现身体是否有异常的情况,在体检之前应注意保持合理的饮食以及规律的生活习惯。...
体检血糖偏高可以吃鱼吗
  体检血糖偏高一般可以吃鱼,如果对鱼肉过敏者通常不能吃。需要做到低糖饮食,定期到医院进行检查,在医生指导下治疗。   鱼是常见的肉类食物,并不含糖类,通常不会导致血糖升高,因此血糖偏高。患者属于过敏性体质,有可能会对鱼肉中的某种营养成分过敏,容易导致具体出现特异性免疫反应,不利于身体健康,因此不能吃鱼。   血糖偏高患者需要调整饮食,避免吃含糖较高的食物,比如奶茶或者蛋糕,还要减少碳水化合物的摄入。也可在医生指导下使用降糖类药物治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片或者格列本脲片等药物。   在日常生活中需要保持合理体重,适当做些简单运动锻炼,比如散步或者慢跑等,定期到医院进行血糖检测。...
空腹血糖应该几点测
  空腹血糖一般应该在早上7点到9点测,建议到正规医院检查,避免对检查结果产生影响。   空腹血糖是指空腹至少8小时到10小时后,在早餐前采的血浆所检测出的血糖值,主要用于筛查、诊断以及监测糖尿病等多种糖代谢异常相关疾病,一般在早上7点到9点属于空腹状态,此时胰岛素分泌较少,血糖水平较稳定,进行检测能够提高检查结果的准确性。   空腹血糖可能会受到多种因素影响,比如饮食、运动、用药等,并不是某一特定的数值,一般正常水平在4.4mmol/L~6.1mmol/L,如果检查结果在正常范围以内,说明血糖处于稳定状态,但若有出现检查结果偏高或者偏低的情况,则要及时到医院检查治疗。   平时要合理饮食,可以吃一些西红柿、黄瓜、苹果等,但要减少肥肉、炸鸡、巧克力等高脂、高糖食物的摄入,另外也要适当运动锻炼,比如散步、慢跑等,有助于控制血糖稳定。...
做支架后血糖忽高忽低咋办
  做支架后血糖忽高忽低可能是应激反应、饮食刺激、药物原因、生活习惯不良、胰岛素功能受损等原因引起的,通过一般治疗或者药物治疗等方法改善。   1、应激反应:做支架是一种心脏介入手术,在做手术过程中会对身体造成一定刺激,引起身体应激反应,导致血糖暂时性升高属于正常。需要多休息,一般在身体逐渐恢复后可以改善。   2、饮食刺激:有可能是手术后经常吃一些蛋糕或者糖果等高糖的食物,导致体内的血糖水平升高引起的。需要做到低糖饮食,比如苦瓜、芹菜、柚子等。   3、药物原因:手术后如果服用阿司匹林肠溶片或者硫酸氢氯吡格雷片等药物,有可能会导致体内的血糖升高。可以根据医生治疗,适当调整药物的剂量。   4、生活习惯不良:若是生活习惯不良,比如运动量减少,会导致机体代谢率降低,体重增加也会影响到血糖的控制,可以适当做些运动锻炼。   5、胰岛素功能受损:支架手术可能会导致胰岛素功能受损,从而会出现血糖偏高,可以遵从医生指导使用盐酸二甲双胍缓释片或者格列齐特片等药物治疗。   手术后保持情绪稳定,避免紧张或者恐惧,通过听音乐或者聊天等方法,能够帮助舒缓情绪,定期到医院检测血糖水平,能够评估病情的变化。...
血糖9.2严重吗,要怎样调理
  血糖9.2mmol/L一般比较严重,建议及时去医院进行检查,再通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行调理,避免病情加重。   血糖通常分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常值一般是3.9-6.1mmol/L,餐后血糖正常值是小于7.8mmol/L。因此不管是空腹血糖还是餐后血糖9.2mmol/L,都已经超过正常范围,属于偏高的情况,一般是比较严重的。   患者需要在医生指导下调整好饮食习惯,少吃含糖高的食物,同时加强运动锻炼,可每天坚持跑步、游泳等。如果日常调节无法很好的控制血糖,可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物治疗。   治疗期间调整好情绪,避免过度焦虑紧张,心理压力过大时,可通过听音乐、看书等方式缓解。...
做血糖检测早上可以喝水吗
  做血糖检测早上是否能喝水,主要根据检查目的来确定,如果是为了糖耐量试验,不建议早上喝水,如果是已经确诊为糖尿病,早上就可以喝水,但是要注意提前咨询医生。   如果患者是为了进行查糖耐量试验,或者为是否检测是否存在糖尿病,早上就需要空腹进行检查,所以不建议喝水。而且最好隔夜空腹8-12个小时,如果早上喝水就可能会稀释体内糖分浓度,影响检测结果,出现误诊等情况。   如果患者本身已经患有糖尿病,治疗期间可以在家自行监测指尖血糖,这种情况做血糖检测时可以喝水,对检查结果影响不大。日常在做血糖检测前需要先咨询医生的注意事项,一般前天和检查当天早上都不宜进食,糖尿病患者可以正常进食。   此外,血糖检测时也要避免剧烈运动,还要清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,但是少吃含糖量多的食物。...