在生活当中人们患上血糖高低不稳的原因是什么呢?很多人不是特别了解，专家表示，血糖受很多生活细节的影响，尤其是情绪过大的波动以及药物使用不当，都会出现血糖高低不稳的现象，下面我们一起来看看影响血糖高低的几种原因。

影响血糖高低的几种原因：

一、不良心理

对待糖尿病常见的不良心理有:恐惧、焦虑、抱怨、依赖、失望等。在发病之初，出现这些心理变化是正常的，但长期存在则对血糖控制极为不利，例如:患者存在对糖尿病及治疗的恐惧，因而不能正确执行治疗计划，致使血糖控制不良;过分焦虑会造成心理应激而常导致血糖控制恶化;因未能迅速治愈疾病而对治疗失望，并从此放任自流，导致治疗失败。实际上，不良心理亦是对糖尿病知识缺乏的表现之一。

二、药物的选用不当

包括病情与药物种类和剂量不相称、药物配伍不当、中西药复方的滥用，都会造成血糖失控、波动过大或发生低血糖。单纯服用双胍类药物、α糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂通常不会引发低血糖，而磺脲类、餐时血糖调节剂、胰岛素等单用或联合使用则会导致低血糖。糖尿病病友一定要定时找专科医师复诊，根据病情，调整治疗方案。

三、知识缺乏

知识缺乏可分为三种情况:有一定文化程度的、文化程度较低的和智力残障。最让人痛心的是有一定文化素质的人士对糖尿病的无知，具体表现为对糖尿病认识观念不正确，而且固执己见，不能与医生配合治疗，对糖尿病教育消极抵触，甚至信巫不信医。无知对血糖的影响是多方面的，牵涉治疗的各个环节，会造成治无目标、滥用药物、放任、血糖控制不稳定或治疗无效。

四、治疗目标不适当

治疗糖尿病必须达到目标，但确定治疗目标应该因人、因时、因病情而异。若制定目标过高，一味追求严格控制，则发生低血糖的风险增大;若制定目标过低，则血糖不能得到应有的控制，血糖长期过高会导致并发症发生，另外目标过高而难以坚持做到，会影响信心，引发对治疗的失望情绪。

五、运动的影响

适当的有氧运动对控制糖尿病有益。而过于剧烈的运动，可能因为过度消耗而引发低血糖，亦可能因为引起应激反应而导致血糖增高。

以上几点都可以影响血糖的高低情况，对人们非常的重要，所以我们要记住很好的运动到生活当中，尤其是运动，患上任何疾病后都不要缺乏运动，这对人们的危害也是非常大的，同时多注意饮食以及个人习惯都是有必要的。