血糖高不能吃什么

2015-10-27 09:07:27

王丽娟 主治医师 淄博市第一医院

自己之前的时候就总是会比较喜欢吃一些甜食,可是直到现在我总是会感觉到自己有的时候会有一点头晕的症状出现了,就到医院检查了一下,医生说我的血糖高了一些,要我注意平时的饮食,自己也已经再吃一些药物控制了,可是饮食不可以吃什么呢。

1,血糖高的患者平时的饮食是需要特别的注意的,患者平时是不可以吃一些巧克力,还有糕点之类的东西的,患者平时只要是注意饮食清淡就好了,而且还需要注意不可以吃动物油,更加不可以吃太油腻的食物了,不要吃油炸的食品,而且平时太甜的水果,尽量也不要吃了,平时的时候尽量不要吃鲜荔枝,而且香蕉之类的,东西也要少吃一些比较好的,还需要注意好好的休息。

2,,出现了血糖身高的患者,饮食中不可以吃毛豆、鲜豌豆等含糖量比较高的食物了,患者平时一定要注意好好地注意调理好自己的饮食是很重要的,一定要重视自己的病情,要是不注意的话,不控制饮食的话,救护慢慢的发展成了糖尿病的,患者平时一定不可以吃一些糖类的食物了,而且还不可以吃蜂蜜,也不要吃红薯之类的东西,平时柿子也是要少吃一些比较好的。

3,血糖高的患者必要的时候是可以服用一些药物进行调理身体的,可以让血糖升高的食物尽量就不要吃了,比如:红枣、菠萝、荔枝、龙眼等水果类的,就不要吃了,而且平时患者还需要注意不可以吃一些零食了,比如:薯条、米饼、爆米花之类的,都会有一些糖精在里面的,对患者是会有不好的影响的,而且患者平时一定要注意不可以喝酒,不可以喝含含糖的饮料。

最后,出现了血糖高的患者还需要注意不可以吃太油腻的食物了,更加不可以吃动物内脏,而且平时也要保持良好的心态,没事的时候多出去锻炼一下,对自己的身体是有很好的帮助的,只要控制好自己的饮食就行了。

高血糖健康指南
早上做血糖检测不能超过几点
  早上做血糖检测一般不能够超过8点,需要尽早检测,也可以到医院进行检查。   早上做血糖检测主要是检测空腹血糖,一般可以在8点之前进行检测,这个时间短通常还没有进食,而且身体各项指标也相对比较平稳,能够减少外界因素的影响,可以使检查的结果更加准确,尽量不要超过8点。   早上做血糖检测通常可以选择6点到7点,可以测试空腹血糖,能够避免受到药物或者饮食的影响,使检查的结果更加的准确,在测血糖的时候,一般可以使用指尖血。   如果担心检测结果不正确,也可以到医院进行检查,请专业的医生进行诊断,结果会更加准确。...
怎样选择测血糖剂
  可以根据自身的需求选择测血糖剂,比如可以使用血糖试纸、葡萄糖氧化酶试纸,在测血糖时应掌握正确的方法。   血糖试纸是一种测量血糖水平的化学试纸,通常可以监测是否存在低血糖的状况。通常应将检测者的指尖血滴在试纸上,然后用酒精消毒,将试纸有箭头的一端与血糖仪的试纸区相连,观察试纸上面的颜色,如果在测量之后,结果出现两条红带,则表明患者的血糖水平比较高,如果出现一条红带,则说明血糖水平比较低。   另外可以选择葡萄糖氧化酶试纸,一般是将血糖试纸放置在冰箱中,可以使血糖氧化酶完全的失活,出现的检测结果一般是为阴性。   除此之外,检测血糖还可以到正规医院,通过静脉抽血的方式进行测定,在平时的生活中应注意对血糖进行监测,如果长时间的血糖高于正常值,需要引起警惕,确定是否存在糖尿病。...
动态血糖监测多久能好
  动态血糖监测一般在72个小时能好,建议选择正规医院检测,避免对检查结果产生影响。   动态血糖检测一般是利用检测系统在全天24小时内连续对患者的血糖检测,一般可以连续且动态的检测血糖变化,并且系统会自动记录血糖数据,一般在72个小时之内会监测动态血糖的变化,并且准确地记录下每日血糖变化的曲线,所以动态血糖检测通常在72个小时能好。   动态血糖检测有助于检测血糖变化,为糖尿病提供诊断依据和治疗方案,但动态血糖检测并不能作为诊断糖尿病的诊断标准,如果有出现血糖异常的情况,还需要到医院联合糖化血红蛋白以及空腹血糖和餐后血糖综合诊断。   平时要合理饮食,做到一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,而且要减少肥肉、炸鸡、巧克力等高脂、高糖食物的摄入,另外要适当运动锻炼,比如散步、慢跑等,控制血糖稳定。...
走路血糖低是什么原因
  走路属于一种有氧运动,走路血糖低的原因包括正常现象、走路时间过长、空腹走路、激素分泌、药物因素等。   1、正常现象:走路时身体对糖分的消耗有可能会增加,同时也会消耗热量,从而可导致血糖浓度有所下降。如没有不适症状,通常是正常的生理现象,不用特殊处理。   2、走路时间过长:如果平时运动比较少,突然间长时间走路,且走得比较快,有可能会导致身体糖分大量消耗,出现运动性低血糖。建议走路时间不宜过长,出现低血糖时可停下休息,并进食含糖量高的食物。   3、空腹走路:如果走路前没有摄入食物,或平时进食量很少,可导致血液中的糖相应减少,出现血糖下降现象,建议避免空腹走路,要保持健康的饮食习惯。   4、激素分泌:走路时身体的交感神经系统有可能受到刺激,从而可导致胰高血糖素分泌增多,血糖一般会出现下降,这属于一种正常现象。   5、药物因素:如本身患有糖尿病且在服用降糖药,走路时身体对葡萄糖的利用会增加,可能出现血糖轻微低的现明。建议糖尿病患者要遵医嘱使用药物。   走路锻炼对控制血糖有一定好处,但如出现血糖低时,应注意控制运动量,可根据自己的情况合理运动。另外平时要注意合理饮食,保持营养均衡,避免过度节食。...
血糖空腹8.9mmol/L严重吗
  血糖空腹8.9mmol/L可能并不严重,也有可能是比较严重的,要尽早就医,排查具体的病因,可以根据诊断结果积极治疗。   空腹血糖的正常值是4.4mmol/L到6.1mmol/L,会受到多种因素的影响,比如吃过多的高糖食物超过身体代谢能力、精神过度紧张或剧烈运动,可能会出现血糖偏高的表现,但是通常只是短期的轻度升高,一般并不严重。   空腹血糖超出正常范围,还有可能与病理性因素有关,可能会刺激中枢神经导致血糖调节紊乱,从而出现血糖偏高的现象。如果不积极采取措施进行治疗,可能会产生比较严重的后果。   引起空腹血糖的原因较多,通常需要查找具体的原因,然后针对性治疗。在治疗期间,尽量不要吃过多高糖食物,还需要适度运动,尽量将体重保持在正常范围。...
当归喝多了会影响血糖吗
  当归喝多了一般不会影响血糖,但是在服用的时候一定要适量,需要到医院检查,在医生的指导下用药。   当归是一种比较常见的中药材,具有比较高的药用价值,能够起到活血补血、调经止痛的作用,服用以后通常能够提高免疫功能。当归当中一般不含有糖分,而且当归也并不具有调节血糖的作用,所以当归喝多了一般不会对血糖有影响。   如果有血糖升高的情况,可能是不良的饮食习惯引起的,比如过多的吃一些甜食,也有可能是糖尿病所致,因此需要到医院进行检查,明确病因以后有合适的治疗措施。平时应注意保持健康的饮食习惯。...