总觉得饿或是高血糖 想控制血糖从饮食做起

高血糖属于内分泌科的一种很常见的疾病，患有这个疾病往往会有经常饿的感觉，患有高血糖对患者的影响是非常大的，因此人们要特别重视这个疾病的发生，多多的了解相关知识很重要，想控制高血糖要从饮食做起。

高血糖这个疾病在患病的初期往往是非常隐匿的，患者并不会有特别明显的症状出现，总是觉得饿很有可能是患有了高血糖。随着患者病情的不断发展，会出现多尿的症状，由于高血糖的患者会刺激下丘脑的口渴中枢，所以会产生多饮和口渴的情况。有些患者还会出现四肢无力、体重减轻、体温升高等症状。

对于高血糖的患者来说，在平时的日常生活中一定要积极的控制血糖，想要控制血糖，一定要从饮食做起，要多吃维生素和膳食纤维丰富的食物，因为这类食物能够减缓碳水化合物的吸收，从而使血糖平衡。主食尽量要以粗粮为主，例如玉米面、麦片、燕麦等。加强蛋白质的补充，多吃豆制品，要少食多餐，营养一定要均衡，合理选择吃饭时间，多喝水，不要吸烟和饮酒都是非常重要的。

高血糖算得上是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因是有很多的，这当中包括神经系统的异常、消化道的疾病、药物的刺激、不良的生活习惯、内分泌的异常、遗传的因素以及环境的因素等等。

发现患有了高血糖就应该积极的进行治疗，目前治疗的方法一定要全面，一般医生会根据患者病情的检查结果来选择适合的药物进行治疗，治疗高血糖的过程会有些漫长，患者在治疗的期间要有耐心，积极配合医生，才会有好的治疗效果出现。