孕期血糖高怎么控制 分享孕妇血糖高的三大饮食方法

2017-05-18 18:02:54

王璐璐 主治医师 济南市中心医院

孕妇朋友们发现有高血糖除了会影响到母亲的健康,有可能还会导致孕妇出现流产,早产以及死产的现象。由于母体内的血糖水平过高,对于胎儿会带来非常大的危害,大家一定要及时用一些方法来控制血糖。孕期血糖高怎么控制,接下来我们将为您详细介绍一下相关的内容,希望能够帮助大家。

孕妇发现血糖较高,需要合理的调整饮食,一定要控制总热量的摄入,要保证营养的全面性,规律性的进食,一定要保证母婴的营养需求,体重的增长速度不宜过快,建议患者朋友们多补充粗粮以及碳水化合物,要注意粗细搭配水果,也不宜在餐后马上食用,应该要在进餐后的三个小时吃水果,患者朋友们可以补充一些桃子,猕猴桃,还有柠檬等,这些食物能够很好的缓解病症。

孕妇朋友们需要多补充一些排骨海带汤,其实排骨海带汤营养非常丰富,含有大量的钙质,能够为人体补充一些钙元素,预防女性出现缺钙的现象,可以将排骨洗干净放在锅中加入水,去除血沫,然后再加入生姜片,海带和排骨煮熟之后,可以加入食盐调味即可服用。

孕期血糖高的患者朋友们可以多喝一些奶油蘑菇汤,制作方法非常简单,将火腿和蘑菇切成小丁,将牛奶煮开,加入菠菜和蘑菇,然后再将土豆倒在牛奶中煮开,之后加入调味品使用。

孕期血糖高的患者朋友们可以多喝一些虾仁紫菜馄饨汤。首先需要将虾子去壳,然后去掉上面的黑线,用开水淖一下剁成细茸状的,再加木耳清洗干净,加入姜汁和葱然后包成馄饨,放在水中煮,带一个汤碗里放入紫菜虾皮,还有各种调味品,将刚煮好的馄饨连汤一起倒入锅中,能够有效的缓解病症。

孕期血糖高怎么控制就介绍到这里,相信大家都有所了解。女性朋友们需要选择安全有效的方法控制血糖,一定要保证胎儿的正常生长以及发育,还应该要特别重视个人的饮食,少吃糖分较高的水果,多吃绿色的蔬菜,建议多补充一些麦类等食物,同时还需要严格的限制糖浆以及麦芽糖等食品的摄入,患者朋友们应该要想一些开心的事情,可以促进人体尽快的恢复。