天气逐渐变热，正是芒果大量上市的季节，日常生活中很多人都喜欢吃芒果，但是对于高血糖患者来说，由于体内糖类代谢异常，需要依靠药物来维持正常的血糖水平，除此之外在日常饮食上也要注意，对于一些糖含量高的食物要忌口，而芒果属于含糖量比较高的水果，因此高血糖患者最好是不要吃芒果。

芒果的营养非常丰富，每百克果肉中维生素含量可高达一百多毫克，而且它的含糖量达到了14%以上，对于患有高血糖的病人来说，吃芒果会导致血糖升高，对于疾病控制不利。

高血糖是一种终身性的慢性疾病，目前没有特别有效的方法可以根治，只能通过坚持用药和饮食调理来控制血糖水平，而合理的饮食还可以起以辅助治疗的作用。

对于高血糖患者来说，每天的热量摄入要维持在1800千卡左右，其中碳水化合物占六成左右，换算成主食约400克，可以适当多食用一些粗粮，由于这类食物中的糖类分解比较缓慢，比较适合高血糖患者。

此外高纤维素食物可以延缓碳水化合物的分解吸收，对于血糖平衡非常有利，高血糖患者可以多进食一些新鲜的蔬菜，由于大部分水果的果糖含量比较多，对于血糖的控制不利，最好避免食用。此外高血糖患者需要控制胆固醇的摄入，由于这种疾病比较容易并发肾功能不全，需要对尿蛋白含量进行监测。

芒果虽然富含多种营养成份，对正常人来说适当地吃芒果有利于身体健康，但由于它的口感偏甜，说明其糖含量比较多，反而不适宜高血糖人群食用。高血糖患者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及高纤维素食品，主食的选择上可以侧重于粗粮，对于控制血糖水平是比较有利。