发现血糖高的人应该根据自己平时的饮食习惯进行调理，要是平时喜欢吃甜食就应该积极纠正不良饮食习惯，要尽量选择一些含糖量少的食物进食，可以尽可能改善血糖高的症状，不会让血糖继续升高造成糖尿病出现，那么，血糖高的人能不能吃白萝卜。

血糖高的人可以吃白萝卜，白萝卜是一种常见蔬菜，这种食物中含有丰富纤维素和维生素，对通便改善便秘有很好作用，而且还有利于身体健康，其中没有很多糖分含量，所以说患者适当吃点这类食物不会造成影响，不用担心食用这类食物造成表情加重，而且白萝卜中的一些营养物质还能起到防癌抗癌以及健身防病等作用，只要患者养成少吃多餐的习惯，就能很好控制血糖升高。

血糖高的人平时要多吃点粗粮和蔬菜，比如：麦片，玉米以及各种蔬菜等等，尽量不要喝啤酒、白酒等酒类，适当喝点红酒会有一定帮助降血糖的效果，但是不能暴饮暴食，平时饮食中一定要避免吃高脂肪、高蛋白以及高糖食物，不然会造成患者病情变的更加严重，患者平时应该多休息，尽量养成早睡早起的习惯比较好，日常生活中应该多运动，劳逸结合对控制血糖以及提高免疫力有很大帮助，不能总是出现剧烈运动和重体力劳动等不良习惯，不然会造成疾病发展的更加严重。

患有血糖高的人一定要控制不良饮食习惯出现，养成良好饮食习惯对控制血糖有很大帮助，平时应该多喝点水，适当吃一些有利于降糖的食物比较好，尤其是柚子和苦瓜之类的食物可以多吃一些，能够起到降低血糖，控制血糖升高的作用，期间一定要有乐观开朗的心情。