怀孕可以说是每个女人都要经历的一个重要时期，尤其现在是提倡生二胎甚至三胎的时代，就出现了许多高龄产妇。既然已经是高龄了，那么自身的体能已经处于走下坡的阶段了，到了孕后期就很容易患上妊娠高血糖的毛病，但是每日的营养都不能缺少!

于是，很多孕妇在患上妊娠高血糖时，就想通过食用一些高营养的食物来补充体能。像燕窝，因为富含多种维生素，就很受孕妇欢迎，但是也有孕妇在疑问着：“孕妇血糖高可以吃燕窝吗?会不会有不良的影响呢?”即便是很想吃点燕窝，却又害怕燕窝也是有糖分了，万一再引起血糖升高就很悲催了。

对于孕妇血糖高可以吃燕窝吗这个问题，比较统一的说法就是可以吃的。想吃燕窝的话要遵从适量的原则，相对来说燕窝含有的糖分是非常非常低的，对于孕妇本身的血糖并没有太大的影响。此外，燕窝中还含有一种多肽类物质，可以促进人体细胞分裂，补充所需的胶原蛋白，从而避免了孕后期产生难看的妊娠纹。

所以不用再问孕妇血糖高可以吃燕窝吗类似的问题了，能够适量吃燕窝，对于孕妇还有很多好处的。燕窝不仅能够预防妊娠纹的产生，此外还有大量的氨基酸、多种矿物质以及胶原蛋白，对于孕后期孕妇常见的肌肤干燥、便秘、频繁去小便的问题都有很好的缓解作用。

总之，孕期是一个很关键的时期，饮食需要多加注意，每日所需营养也要合理搭配，适量吃一些燕窝是完全没问题的哦。如果能够坚持合理长期服用燕窝的话，不仅是能提高孕妇的体能，还能提高胎儿的体质，简直就是一个吃两个人补，是很不错的营养品选择~