三七粉是我国常见的中药之一，有人说，在实际服用三七粉的时候只有正确把握好服用时间和服用量等等才能够确保达到理想的治疗效果，那么，三七粉什么时候吃最好呢?它的服用方法和服用量又是怎样的呢?下面我们就来对三七粉的相关内容做了解。

三七粉什么时候吃最好

小编得知，要是你希望服用三七粉以后可以达到比较理想的改善问题效果，那么，就一定要坚持早晚分别服用一次，因为每天早晚的时候是人体吸收最好的两个时间段，选择这两个时间段来吃三七粉可以确保让其效果最大化。

三七粉的用法和用量

早上起床以后选择服用三克左右的三七粉，并且用温开水送服的话，可以达到增强人体免疫力和对抗衰老等等效果，而晚上服用的话建议在饭前服用，这样可以保证达到比较理想的睡眠效果，服用量建议不要超过三克，另外，小编要提醒大家，在睡觉之前一定要避免服用三七粉，因为在服用以后很容易出现口渴问题。

三七粉的功效

那么，三七粉到底有什么样的功效呢?小编告诉大家，它在美容、治疗冠心病、改善高血压、祛斑、治疗心绞痛、治疗高血脂和改善心脏病等等方面都有不错的效果，它是一种中药材，但是并没有使用期限限制，而且产品本身也没有任何毒性存在，所以，是一种可以帮助日常保健的好产品。

上面就是三七粉的服用时间、服用方法、服用量以及功效的相关内容，要是你希望自己能够通过三七粉来帮助自己达到比较理想的改善问题效果，那么，在服用三七粉的时候就一定要选择正确的时间来服用，并且在服用的时候把握好正确的服用量。