高血压这种疾病的发病率逐年增高引起了越来越多人的高度关注，而发病人群不再局限于中老年人，年轻人越来越多的成为其中的一员。所以我们很有必要对它的危害进行相关的了解。让更多的年轻人也注意到这一疾病。

一.首先是前期高血压的危害：

1.前期高血压的危害主要表现是头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;

2.眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;

3.耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长;

4.心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短症状的原因;

5.失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;

6.肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

二.其次是中后期高血压的危害：

1.高血压对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化，容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。

2.高血压对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。

预防高血压就要需要注意在平时的饮食方面，多吃一些菌类食物，低脂高蛋白的深海食品也是可以进食的。除此之外，患者还要尽量保持情绪的稳定，避免进行过于激烈的运动。最后祝患者朋友们能早日康复，过上正常快乐的生活。