高血压可以吃猪血吗

日常生活中有非常多的原因引发了高血压，这是一种危害性较为严重的一种疾病了，高血压应当注重疾病的治疗，同时患者饮食也是非常重要的，来了解一下高血压可以吃猪血吗?

高血压病人是可以吃猪血的，但是患者应当控制食用量，不宜食用过多，高血压病人要低盐、低脂、低糖饮食。降低食盐量，当出现高血压的时候，我们首先就是要限制盐分的摄入量，吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

戒烟、戒酒：平时呀注意戒烟戒酒，因为吸烟喝酒对高血压病情都是十分的不利的，烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。

饮食有节：饮食规律也是控制血压非常好的方法，一定要规律的进行饮食，做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。

如果我们在饮食方面多加注意的话，那么就可以起到很不错的预防作用，从而可以大大的降低高血压疾病的病发率。