红酒和白酒有着很多的不同点，红酒里面含有白藜芦醇，适当的喝一点红酒，对身体是非常有好处的，尤其是对于心血管患者，有很好的促进血管通透性的作用，在预防高血压方面也能发挥一定的作用，在临睡之前喝一小杯红酒，还能够促进睡眠，当然在喝红酒的时候也要注意不能饮用过量。

高血压喝红酒有好处吗

红酒中的确含有白藜芦醇，但目前有关白藜芦醇健康益处的研究发现并不能直接“归属”红酒，因为实际上普通红酒中白藜芦醇的含量并不高，一般为1.5-3.0mg/L。根据美国有关白藜芦醇膳食补充剂的建议，每天宜服用4mg白藜芦醇，如果换算成普通红酒是很难达到这个剂量的。而研究表明，喝红酒没有降低血压的作用，红酒多少有一些改善微循环的作用，但并非降压。所以，对于那些从来不喝酒的人来说，尤其是高血压人群，最好是不喝酒(包括红酒)。

而高血压越来约影响我们的生活，高血压严重影响患者的生活质量和生活品质。那么高血压患者就需要对高血压的注意事项给予足够的重视，高血压患者在生活中的各方面都要提高警惕。

高血压患者的注意事项。

1、按时服药。高血压患者要稳住血压，有些高血压必须用药物治疗才能稳住血压药品如科索亚、伊泰青。

2、定期测量血压。时刻注意自己的血压高低，保证两个星期以内至少测量一次，可以自备测血压计。

3、劳逸结合。注意充足的睡眠，注意适当的运动。

4、不可操之过急。循序渐进的降血压才是正确的选择，保证血压的稳定对高血压的治疗有很大的作用，减少对脏器的损害，保持恒心。

5、注意饮食健康。三低进食，减少钠、脂质的摄入对治疗高血压有很好的疗效。