人在平时的生活中一定不要经常生气，容易引起疾病。特别是高血压患者，如果经常生气，容易引起并发症。生气伤害人体的肝脏，而肝脏部位是人体造血功能的。所以非常重要。可是如果经常生气，伤害了身体关键部位，也会导致其他重大疾病的发生。所以高血压生气会导致什么呢？

生气会导致血压高。人处于生气或精神紧张状态时，引起交感神经兴奋，血管收缩，会出现血压骤升的现象。再者，人体五脏六腑是相互联系的，中医理论上来说，肝木生心火，大怒伤感，肝阳上亢引发心火，而心火又是引起血压升高的根源。

生气容易导致肝阳上亢，血压增高，一般心情放松下来之后，血压就会慢慢平复下来，但需要注意，血压高的人要尽量保持心态平和，不要轻易生气，以免引起持久后高血压现象的发生。

高血压患者在生气的时候，容易出现肾上腺素分泌增加，引起血糖，血压升高，呼吸加深，心跳加快加强，肌肉紧张度增加的现象。高血压患者要控制病情，首先要学会控制自己的情绪，避免急躁易怒，以此达到身心平衡状态，避免血压升高的伤害。首先要学会克制，这需要用理性的思维，及通过理智将外界对大脑刺激降低，以免引起神经兴奋，从而使得努力得以平复，不至于引起血压升高。再者，当已经到达发火的边缘时，要试着转移自己的注意力，以此来消除紧张情绪，例如通过散步，找朋友倾诉聊天等方式来达到平息愤怒，稳定情绪的目的。