对于糖尿病和高血压的患者，吃东西是要控制好的，注意哪些不能吃，哪些能吃，那么糖尿病和高血压吃百香果好吗?小编为你解答。

血糖平稳可以适当吃百香果，血糖控制不好就暂时不要吃，可以吃些黄瓜和西红柿蔬菜类的。①吃水果的“时间”：刚吃完饭，不建议马上食用。快吃饭了，饭前也不建议吃，容易让血糖升的老高。一般作为加餐食用，两餐中间吃(如上午10点，或下午3点)②吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同时遵循“交换”原则，应减少25g主食。

要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖，对了解自己能不能吃该种水果，吃的量是否合适更有帮助!

高血压患者可以吃百香果，主要是限制量，一天一个百香果是可以允许的。建议患者尽量的避免吸烟和饮酒。同时每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。尽量少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

山药闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。

综上所述，一般关于糖尿病和高血压吃百香果好吗?血压正常是没问题的，但是，不建议多吃，希望上文内容可以帮到你们。