清晨血压高怎么办 清晨血压高要及时吃降血压药

我们都知道，血压如果持续都是偏高的状态，那么很有可能就会患上高血压病，患上高血压病的患者需要服用降血压的药物才行，不然的话，会出现严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，例如脑中风、心肌梗死和肾衰竭等，都是由于高血压病造成的。也就是说，高血压病会引发并发症，导致死亡率增高。

那么清晨血压高怎么办?我们都知道，正常人的血压一天都会发生变化的，一般来说，白天的血压是最高的，夜间血压下降，在清晨醒来血压会马上开始增高，其实血压升高和交感神经兴奋是有关系的。如果清晨的血压是最高的，那么要预防清晨高血压。清晨是猝 死、心肌梗死和卒中等疾病的高发时段，清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素。也就是说，清晨血压高是很危险的。

如果清晨血压高已经持续一段时间了，那么就要及时吃降血压的药物，把血压降下去才行。同时还要到医院去做检查，由医生确诊清楚血压高会不会已经演变成清楚高血压了。如果已经演变成清晨高血压了，那么就要及时就医了，光吃降血压的药物可能已经不能控制病情了。

而如果清晨血压高并没有演变成清晨高血压，那么就可以先口服药物，比如阿司匹林来控制病情，同时饮食方面要以清淡为主，切忌不可以吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等也要少吃，最好就是不吃，而新鲜蔬菜就要多吃，例如：芹菜、洋葱、茄子和大蒜等，这些蔬菜都有降血压的功效，可以多吃。

所以说，清晨血压高怎么办?首先要确定血压是不是每个清晨都是偏高，可以连续一个星期在清晨测量血压值，如果确定是清晨血压高，那么还要排除清晨血压高有没有已经演变成清晨高血压，如果已经演变成清晨高血压，那么就要到医院及时就医了，而如果还没有演变成清晨高血压，只是单纯的清晨血压高而已，那么就可以通过服用药物――阿司匹林来控制血压，同时需要戒酒戒烟，不能情绪化，多吃具有降血压的蔬菜。