2018-12-05 07:54:29
高血压是常见的一种疾病,现在人在到了中年以后容易患上高血压这种疾病,而这种疾病对平时的饮食有很大的要求,患者平时不可以吃油腻的食物,最好多吃一些蔬菜和水果,饮食方面需要清淡,这样才有利于控制血压。高血压患者在平时除了需要控制饮食外,还要按时服用降压药物,这样才能有效的控制血压,那么降压药需要在饭前吃还是饭后吃呢?降压药是早上空腹吃吗?
人的血压一般一天中有两个高峰期,上午7-8点是第一个高峰期,下午3到3点半是另一个高峰期,而血压药最好在这两个高峰期的前一个小时内服用,这样可以达到良好的控制血压的效果。因为降压药物一般不会对胃部产生刺激,所以降压药在早上空腹吃最好,这样可以在血压高峰期来临前及时服用、并控制血压升高,可以达到良好的控制血压的效果。
还有就是在下午3到3点半之前最好服用一次降压药物,这样在第二个血压高峰值即将到来的时候,可以很好的控制血压胜高,可以让降压药物达到良好的降压效果。有很多人在早上刚起床后血压就非常高,那么这种情况下建议高血压患者在晚上睡觉前也吃一些降压药物,但是不要吃多了,以免引起过重的身体负担。
患者在服用降压药物的同时,一定要重视自己的饮食习惯,不可以吃大鱼大肉的食物,平时多吃一些高蛋白的食物和水果,还要控制自己的心情,如果心情有过大的波动,那么容易容易引起血压升高的,平时高血压患者最好保持一个良好的心情,这样有助于控制血压。
我们看了上面介绍的这些应该对“降压药是早上空腹吃吗”的相关内容有了一些了解,患有高血压疾病的人,在平时不可以劳累过度,更不能经常加班,因为经常劳累过度或者加班、熬夜也是会导致血压升高,平时更不能给自己过大的工作压力和精神压力。