适合年轻人吃的降压药有什么

随着现代都市生活的快节奏，高血压患者不再是“老年人”专属，越来越多的年轻人加入了“高血压”疾病的军队，据统计年轻人患病的比例占总比例的23.33%。大多数高血压疾病的发生是由不规律的日常生活和随意饮食引起的。如何正确选择适合年轻人的抗高血压药物，以下是详细介绍。

年轻人，要排除继发性高血压的可能性，一般情况下年轻人不会出现继发性高血压，所以不需要考虑这种症状。就高血压药物而言，现代医学注重个体化治疗，每个身体都不同，病情不同，对药物的敏感性不同，基础疾病也不同，药物没有统一的标准，如氨氯地平、倍他乐克。此外，一些患有收缩期高血压的患者，可以在临床医生的指导下适当选择。

年轻人服必须高度注意高血压症，。目前主要的抗高血压药物是：利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体阻滞剂(ARB)、钙拮抗剂。鉴于RAAS在高血压机制中的重要性以及年轻高血压患者RAAS过度激活的特征，年轻的高血压患者应考虑优先RAAS阻断剂(ARB或ACEI)。许多研究表明，在抗高血压药物中，年轻高血压患者对RAAS阻断剂的反应最好，治疗效果更明显，应该优先考虑。

如何预防高血压疾病：

(1)适当的运动;许多高血压患者经常长时间坐在办公室而且不运动，这导致血流缓慢，所以专家提醒大家，高血压患者必须适当运动，多运动，才能有效预防高血压;

(2)饮食清淡，米饭适量：高血压患者的饮食必须低脂低盐，饮食必须清淡，高盐摄入会增加血液浓度，使高血压难以控制。

(3)戒烟和戒酒、合理管理自己的一生：对于40岁以上的人，他们必须戒烟戒酒，经常外出夜生活必须学会如何合理地管理自己的时间，保持良好的生活习惯也是预防高血压的必要条件。

对于大多数年轻人来说，最令人担心的是高血压药物将遵循自己的生命轨迹，使自己成为药罐，伴随自己的一生。所以，年轻人高血压患者应考虑优先选择 RAAS 阻断剂(ARB 或 ACEI)来降低自己的血压，恢复自己的健康。