血压上压高代表什么 血压上压高怎么办

血压检查在目前来说比较常见，现在我们国家血压病人越来越多，有很多年纪轻轻的人血压甚至都出现问题，在我们平时的生活中，最常见血压病的就是高血压这一症状，出现这种疾病的人一定要重视治疗，高血压症状比较轻的，可以考虑饮食调理，这是最好的解决方法。

血压高代表有高血压疾病。现在体检的时候经常可以看到血压检查这一项，如果人们的血压上压高，基本可以判断是出现了高血压症状，如果上压在140以下，就属于轻度高血压，高于140的话，病人就要重视治疗了，高血压在目前是比较常见的疾病，只有体检才能查出这种疾病。

血压上压高的人一定要注意调理血压，平时尽量多吃一些蔬菜水果，适当进行锻炼，都可以降低血压，如果血压上压比正常值高很多，说明高血压症状比较严重，往往需要服药治疗才可以，在这一点上应该多听听医生意见，高血压状比较轻的人最好不要服用药物治疗。

上压高的人平时一定要注意健康饮食，不要吃太咸的食物，很容易导致血压升高，应该尽量保持饮食清淡，肉食应该尽量少吃，因为肉中含有的脂肪比较多，但是对于蛋白质含量较丰富的食物是没有限制的，高血压病人平时要注意调理，尤其要在饮食方面下功夫，有些食物要忌口。

通过上面的介绍，相信大家应该明白，血压上压高就说明出现了高血压，有必要及时进行治疗，高血压症状比较轻的，可以在饮食方面多下功夫调理，多吃些健康的蔬菜水果，注意锻炼身体，如果症状比较严重，往往需要长时间服药控制血压，这样对健康也非常不利。