2017-06-18 16:07:56
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病。常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于 90mmHg (12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在 91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在 90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。
血压高压高,低压正常,考虑属于单纯收缩期高血压。原因是由于患者的血压调节功能减退所致,明确诊断的单纯性收缩期高血压,要积极治疗的。单纯性收缩期高血压治疗,包括非药物治疗和药物治疗两个方面。
在我们临床中控制高血压常用五种降压药。建议口服药物进行治疗,不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。如脑血管病和心血管病。一般血压降下来一部分病人头痛症状就缓解了。
我们常用药如:寿比山片,美托洛尔片,硝苯地平片,依那普利片,缬沙坦片。一种药物能降下来不用两种。严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃,如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。
高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类,过些天吃点带杆的蔬菜,比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜,这些蔬菜有较长的纤维,能清理肠道宿留的垃圾,疏通肠道排毒。