吃了降压药血压150 怎么能让我的血压降下来

现在我们的生活越来越好，吃的越来越好，每天大鱼大肉相伴，有时间就可以出去世界各地游玩，但是正是因为现在的生活好了，吃的越来越好了，我们大部份都得了一种疾病。那就是我们常说的高血压，高血压也是危害我们生命的心脑血管的疾病之一，那么到底什么是高血压？怎么才能让我的血压降下来呢?下面我来为大家说一说。

血压就是血液在血管里流动，对于血管壁赞成的侧压力就叫做血压，只要压力增高就称之为高血压，压力变低就叫做低血压，在我国认定为非同日，在同一时间段内测量三次血压，如果大于140或90毫米汞柱就称之为高血压，也就是收缩压大于140或舒张压大于90毫米汞柱就称之为高血压。

有很多人吃了降压药后血压还是高，吃了降压药血压还150，这反映心脏缺血损伤状态，可能是单独服用降压药，导致血压波动状态，一定要注意，而且跟情绪，心情，运动都有关系，而且降压药是一种终身服用的药物，这种药物不能间断，还可能逐渐加药，甚至换药，所以高血压的患者还要定期的去医院检查。

首先要低盐饮食，戒烟限酒，加强运动，控制体重。血压较高时应用短效降压药物降压。血压平稳后应用长效降压药物防止血压波动而且一定配合药物这样的话才能让血压降下来，但是我们平时吃药的副作用太大，我还是建议我们食疗在配合药物治疗，比如说洋葱，大蒜木瓜，茄子，木耳，土豆，红枣，山楂，香菇，海带，西红柿，豌豆，芹菜，这食物都具有降血压的功效，配合着药物治疗，效果会事半功倍的。