2013-07-19 12:37:42
天气炎热,天高气躁。所以夏天时高血压的多发季节,需要特别的注意。夏天对于高血压患者来说并不好熬,一不小心,就容易发怒,导致血压的升高,没调整好后果不堪设想。但是只要听医嘱,放好心态,坚持治疗,也并不可怕。来看看专家的建议,远离高血压烦恼其实很简单。
血管“冷缩热胀”
夏季血压下降
夏季之后,服用降压药的量减少,这并不是因为药效变强,而是天气转热的原因。当天气变热,血管也会遵循“热胀冷缩”的原理而发生变化,血管因热而扩张,血流加快,阻力减小,同时人在夏季又容易出汗,血容量会相应减少,所以,血压自然会降下来。
夏季血压下降,这是一种正常的生理现象。所以,天热后,医生会根据患者的情况相应减少药量,有时候还会根据需要更换药物,以防止血压降得过低,使患者出现头晕、供血不足等情况。要知道,如果血压降得太低,严重时也会因为缺血而发生脑梗死或心绞痛。
是否减药,听医生决定
正是由于夏季高血压患者的血压会有所下降,因而对于长期受高血压困扰的患者来说,这个季节似乎是一个缓解期,可以少吃一点降压药,也不用担心血压会不稳定。
但是,如果过于放松警惕,擅自停药或不严格按医嘱服药,血压会变得更加难以控制,如突然升高,引起心脑血管疾病的急性发作。因此,高血压患者在夏季要经常测量血压,并根据血压变化请医生调整药量,而不是自己擅自调药、减药或停药。这是因为高血压是一种有“个性”的疾病,需要根据具体情况作“个性化”治疗,而不能以简单的降压数值为标准。比如60岁以上的老年人,均有不同程度的动脉硬化,为此偏高些的血压,有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况,一味要求降压到“正常”水平,将影响上述脏器的功能,得不偿失。
若血压骤然大幅度下降,也会影响大脑血流供应,血液黏度增加,血液中的血小板与纤维蛋白容易沉积而形成血栓,容易发生脑梗死。所以患者一定要在医生的指导下用药,把血压平稳降下来。
保证睡眠,注意夏季保健
也有些高血压患者,在炎炎夏日容易出现心情烦躁、睡眠不佳,或因出汗较多、水分摄入不够,致使血压不降反升的状况。因此,并不是说所有的高血压病人在夏季血压都会下降。如果生活方式不健康,同样会引起血压升高。刘金来强调,入夏后,高血压病人要调整作息,在饮食上要清淡而有营养,按时休息、不熬夜、保证充足的睡眠。
希望以上的一些对你有所帮助,要学以致用,时刻注意自己的身体状况,了解自己的身体,保护自己,积极的预防和及时的治疗都能让你拥有好身体,享受生活。