食用美味鲜汤来降压

2013-07-21 16:47:00

武青 副主任护师 山东国欣颐养集团肥城医院

高血压的患者,除了需要服用药物去治疗缓解高血压的症状之外,在生活上的一些饮食调理也是非常重要的,有一些对降血压很有帮助的美味汤,不知道大家知道不。以下就是小编整理来的美食治疗高血压,希望对大家有所帮助。

一、紫菜降压五味汤:紫菜一块,芹菜2棵,番茄1个,马蹄10个,洋葱半个。芹菜切段,番茄切片,马蹄切块,洋葱切丝。以上同煮为汤,调味食用。

二、海带决明汤:海带30g,草决明15g。海带入砂锅煎1小时后,再入草决明煎1小时。饮汤食海带。

三、海带燕窝降压汤:海带25g(切丝),燕窝25g,紫菜25g,豆腐3块。以上煮汤入葱姜盐调味,最后放豆腐小块稍煮即成。

四、参贝汤:海参2条,干贝2个,海带20g,夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜,海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤,7碗水炖至3碗半,再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。

五、海蜇钩藤汤:海蜇250g,嫩钩藤20g,同煮为汤,每日早晚服食。

六、海蜇牛膝降压汤:海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服。

七、双耳汤:白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g。以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次。

八、猪腰安眩汤:卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛

以上就是关于用美味汤去治疗高血压的介绍,相信各位读者看完之后都会受益匪浅,不要忽视生活上的饮食调理,药物虽说重要,但是饮食调理也不能忽视。因为调理好的话对治疗效果是有很大的帮助。最后小编感谢各位的阅读。

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