孕妇患上高血压要做好保健工作

现如今，随着生活压力的加大，高血压疾病的发病率越来越高，孕妇也不例外。在生活中患上高血压后不但危害自己的身体，还会影响胎儿。所以很多治疗手段都不能实施，所以患上高血压的孕妇一定要做好保健工作。

第一、合理饮食。孕妇高血压患者需要增加营养，孕妇高血压饮食要均匀、多样化、易于消化，对于孕妇高血压患者来说，不但要吃富于蛋白质和维生素的食物，还要控制盐的摄入量，生活中孕妇高血压患者，应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果。

第二、做适量的运动。孕妇高血压患者的运动是要受一定限制的，但是不运动绝对不可取，所以孕妇高血压患者，在经过向医生咨询后，可以根据自己的血压和身体状况，在医生的指导下，坚持每天适量的运动，这样有利于高血压患者稳定血压，控制高血压的病情。

第三、注意睡眠与休息。孕妇高血压需要，保持充足的睡眠与适当的休息，一般来说，孕妇高血压患者晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻，孕妇高血压患者以侧卧为宜。

第四、注意清洁卫生。孕妇高血压患者身体素质较差，免疫力也相对来说较差，因此，怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，孕妇高血压患者应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁，以免出现感染，危害高血压患者的健康。

专家提示，孕妇患上高血压属于特殊人群，而且这一类的患者除了一些常规治疗外，重点还要关注一些高血压疾病保健方面的工作，因为关系到腹中胎儿的健康所以患者一定要引起重视，必要的时候要去医院进行检查。