头部按摩治疗高血压

一说到治疗高血压，相信很多患者都能说出几种药物来，目前临床上治疗高血压的中药和西药有很多，很多患者都是依靠这些药物来维持血压的正常，您听说过头部按摩治疗高血压吗?这是一种辅助药物治疗高血压的一种方法，而且治疗效果非常好，下面我们一起来了解一下吧。

1.梳头可促进头部血液循环，流畅气血，疏通经脉，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。解除疲劳;梳头对治疗眩晕、失眠、高血压也有很好的效果。

梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。

2.疏松头部：能缓解高血压病引起的头晕、头胀、头痛。主要是以两手食指自印堂穴向上延眉梢左右向外按摩至两侧太阳穴，并揉摩拍击印堂、太阳穴各十几次，并按摩风池等穴各十几次：

3.推发：两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

4.擦鬓角：用双于食、中、无名、小指的指腹在鬓角部位上下反复擦12次，要用力擦至发根为好。

5.击百会：用右手(左手也可)五指并拢，用掌指击百会穴36次。要求击时手掌动作要半起半落，力量尽可能均匀。

以上介绍的是按摩头部治疗高血压，相信大家都已经清楚了，心脑血管专家说以上方法很多人群都比较适合，而且方法非常简单，一学就会，但是以上方法要长期坚持效果才会更加的显著。