高血压患者最害怕的事情就是自己的血压出现波动，因为血压波动人是比较危险的，对心、脑、肾都会有一定的影响，一些严重的患者还会出现器官衰竭一些并发症。因此高血压患者在平时生活中最主要的事情就是控制自己的血压，那么哪些因素会导致高血压患者血压波动呢?

1、骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况，较大幅度的起伏，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等，出现血压下降。

2、长期服药会降低疗效，产生耐药性，并易出现药物副作用。

3、有高血压的人在突然用力时，可能会因为血管收缩、精神紧张导致血压骤升，严重者可发生脑出血。

4、情绪对血压的影响很大，精神紧张、情绪波动、大发脾气，都可使人体内分泌功能紊乱，引起血管收缩、血压骤然升高。

5、大便排解困难时用力屏气排便可导致腹部压力增大、血压骤升。

6、性生活时由于情绪高涨、心跳加快，血压也会有明显的升高。

7、长时间趴在床上看书可使腹部受压和肌肉收缩，易引起血压骤升而发生心脑血管意外。

8、穿高领衣衫和紧扣领扣，会因长时间压迫颈部静脉，造成脑供血不足，脑细胞缺血缺氧。

高血压患者在平时生活中务必要避免这些因素，只要大家这些事项注意到了，血压就不会出现大的波动，这样您身体就会健康。另外高血压患者在平时生活中要养成经常测量血压的习惯，最好早中晚各一次，经常测量血压有一个好处就是血压升高了自己也可以及时发现。