心血管高血压患者需要戒酒戒烟

专家对广大朋友们建议是控制饮酒，不仅可以预防心血管高血压，还可以预防其他的各种疾病，所以在日常生活中一定要适度饮酒，对于已经患上心血管高血压病患者来说，控制饮酒还可以有助于早日康复，这应该被视为一点心血管高血压常识被牢记。

饮酒对很多地方来说是一种风俗，日常的饮酒也成了当地的一种习惯，现在社会发展的比较快，人民的生活水平更是有大的提高，亲朋友好友的到来以及平时的各 种应酬，基本上都离不开酒，大家都知道影响心血管高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒，所以，对于这个答案也是肯定的，心血管高血压患者为 了自己的身体健康是不可以饮酒的。

饮酒不节制，大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平，如果一次饮酒超过 3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒，也等于5盎司即148ml白酒，也等于1.5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升 高你的血压，但是反复大量饮酒就能导致你长期的心血管高血压状态。

如果你控制大量饮酒变为适度饮酒，那么你的收缩压将降低2-4mmHg， 舒张压将降低1-2mmHg，因此，限酒对预防心血管高血压病发生或控制已患有的心血管高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准：65岁以下男性每天不超过 2drinks;65岁以上男性每天不超过1drink，对任何年龄的女性每日不超过1drink。

以上是专家对于心血管高血压常识，即喝酒多、容易得心血管高血压的介绍。爱喝酒的朋友们，我们一定要警惕了，因为酒精是导致心血管高血压的因素之一。另外，小编希望大家在用药期间一定要戒酒。