,现在的老年人面临的疾病也是比较多的，比较常见的就是高血压，一般到了五六十岁的时候，人们的血压都会慢慢的升高，就算年轻时候血压低的人们，在这个岁数大半都会出现血压高的症状，那么，治疗高血压不吃药的自然疗法是什么。

1，高血压患者不想要吃药的话，可以选择自然疗法进行调理，比如：负氧离子疗法，这种治疗的办法可以让高血压患者摆脱药物的困扰和烦恼，而且也可以很好地控制患者的高血压的症状，得到很好的改善的作用，负氧离子能有效修复老化死亡细胞的膜电位，可以有效的缓解高血压的症状，而且还会有效的帮助血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态，对高血压患者的身体会有好的作用。

2，负氧离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况，所以这种办法对缓解心脏病也会有好的效果，很适合一些高血压心脏病的患者使用，可以很好的让长期服用药物的患者，得到更好地改善，也可以避免总是吃药带来的一些副作用，患者可以到专业的医院进行这种疗法治疗，就会得到自己想要的效果了，同时还需要注意多休息，尽量避免情绪波动太大的情况出现。

3，还有一种自然疗法就是饮食疗法，只要患者有一个合理的膳食习惯，也可以让高血压的症状得到有效的改善，帮助患者得到更好的治疗效果，平时需要避免摄入一些对高血压患者不利的肥腻的东西，而且一些酒类，咖啡等饮品都需要避免接触，不然病情会反反复复的发作，对患者的身体恢复有一些不利影响，平时要多吃点蔬果比较有利于身体的恢复。

最后，高血压患者的治疗办法还是比较多的，建议患者选择一些健康的办法进行治疗，这样才会有一个更好的身体，对身体产生的副作用也是比较小的，平时还需要保持舒畅的心情，多运动保持合适的体重很重要。