高血压的发生已经不再是一些中老年人的专利，现在有一些年轻人都会有可能出现高血压的症状， 主要就是和遗传，还有现在生活工作压力比较大等原因有一定的关系，出现了高血压的患者一定要积极的控制自己的血压，那么，高血压可不可以用足部按摩器按摩。

高血压患者可以用足部按摩器按摩，会有效的促进血液循环，从而对整个身体都会有很好的帮助，尤其是对失眠的人群来说，适当的足底按摩可以有效的增强睡眠质量，所以在晚上饭后洗完脚的时候就可以用足底按摩器按摩一下，就可以帮助患者晚上有一个更好的睡眠，但是足底按摩不能代替药物进行治疗高血压，患有高血压的患者要是血压很高的话，还需要积极的运用一些降压药物进行治疗，比如：替米沙坦或氨氯地平等，都是比较常用于治疗高血压的药物，对患者的病情也会有很好的控制作用。

高血压的换这除了吃药还需要注意平时的饮食方面，在饮食中的调理是至关重要的，要是不注意的话，会直接导致患者的血压升高，造成一些不好的影响，患者的饮食中不能吃一些油腻的东西，而且一些甜食以及蛋糕之类的东西也尽量不要吃或者是少吃一些，患者避免精神压力过大，更加不可以总是情绪不稳定，要不然也会导致血压突然升高，会有可能造成晕倒，还需要注意劳逸结合，每天都应该适当的做一些有氧运动，但是不能剧烈的运动，尽量选择适合自己的广场舞，散步，慢走等运动比较好。

最后，高血压患者不能抽烟喝酒，而且也尽量不要熬夜，因为熬夜会很容易让身体受损，对高血压患者的病情稳定一定会有一定的副作用，平时的饮食一定要保持清淡，尽量多吃点芹菜之类有降压作用的食物比较好，而且平时还需要多吃点瓜果蔬菜，都会有利于患者病情的恢复。