降血压中药茶3种推荐 平稳血压更容易

在夏季，高血压患者很容易在天气影响下出现血压波动过大的问题。因此，对于高血压患者而言，在这个酷热的季节，更要注意检测好自己的血压，维持血压稳定。在稳定血压的过程中，除需要借助药物外，适当喝一些中药茶也有不错的稳定血压的效果。下面就一起来了解几种平稳血压的茶饮吧。

1.山楂荷叶茶

制法：山楂，荷叶，煎水代茶。

中医功效：山楂本身具有许多中医方面的功效，常见的如扩张冠状动脉、舒张血管以及降血脂，降血压等;而荷叶其具有清热解暑、健脾开胃的功效。山楂荷叶茶主要适合高血压或是高血脂患者在夏季饮用。

2.决明茶

制法：草决明，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，将其冷却之后放置在玻璃瓶中。

中医功效：决明茶，其具有清头目，通大便的效果，对于缓解高血压患者存在的头痛，头晕等症状有很好的帮助，同时还具有降血压的功效。

3.二子茶

制法：决明子，枸杞子，冰糖。略炒决明子待有香味之后，将其捣碎，同备好的枸杞子、冰糖共放茶壶中，加入适量水后煮沸，盖闷15分钟，作为茶，每次饮用一次。

中医功效：该茶具有益肝滋肾、明目通便的功效。主要是应对高血压患者存在的头晕目眩、双目干涩、视物模糊等异常症状。

高血压患者在夏季稳定血压的过程中，除可以饮用以上茶饮之外，也可适当饮用莲心茶以及芹菜红枣茶等，这些对于帮助大家降低血压，更好的除心下烦热具有很大的帮助。由此可见，对于高血压疾病，人们不仅可以借助药物平稳血压，借助茶饮平稳血压也是一个不错的选择。