冬天血压比夏天高多少 冬天高血压高的原因

2017-02-28 09:10:37

田鹏飞 主治医师 淄博市第一医院

对患者来说,降压药是从不离手的;但到冬天,血压计也应不离身,特别是血压不稳定的患者,建议每天测量两道三次血压,以注意观察自己早中晚的血压变化,避免因血压突然升高而导致心脑血管意外。这个是个为什么呢,那是因为很多人都觉得冬天血压比夏天高,那么,到底是不是这样呢,大家就来看看下面的内容介绍。

因为在冬天人体皮肤血管收缩,出汗会减少,另外,寒冷刺激会使人体血管收缩,使血液循环阻力加大,血流速度减慢,肾血流量相对下降,排尿减少。上述两因素一方面使动脉血管阻力增加,另外一方面也使血容量增加,它们综合作用,均会使血压比夏天升高一些。因此,在这个季节,有血压高的人们最好多关注一下自己的血压,如能做到每天定时测量血压、心跳,并准确记录,这样既可以掌握自己血压的变化状况,又能为医生在诊断病情时提供参考。如果发现血压变化较大,就要到医院在医生指导下调整治疗方案,切不可看到血压高就自行加大用药剂量。

一般来说,在一天之内,血压波动在十到二十毫米汞柱,属正常情况,不必过于担心。在一天当中,血压随时都在变化,如何才能获得准确的结果?

早晨三到五点一般是血压的高峰期,因此早上醒来后第一件事就是监测自己的血压并做好记录,之后中午和晚上再测量一次,以比较同时间段的血压变化,做好防护措施。当然,每个人的血压变化规律不是完全一致的,要注意观察血压高的时间段。测量血压时,手臂应处于放松状态,切忌将衣袖捋至上臂,以免血压测量不准确。

综上所述,关于冬天血压比夏天高多少的内容就给大家介绍到这里了,另外如果血压相对稳定者,一周只需测量两到三次,不用天天测量。除做好血压监测外,高血压患者要多喝水,多吃蔬菜和水果;冬季清晨气温偏低,高血压病人不宜晨练,应选择较为暖和的天气进行体育锻炼,但应注意量力而行,不要太剧烈。

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