每日多刷牙可降高血压风险 每天多刷牙有什么好处

高血压这种疾病我们都听说过，现在因为很多人经常吃一些油腻的食物，加上自己不喜欢参加体育锻炼，这样的话就会导致高血压，高血压虽然属于一种慢性病症，但对人们的健康来说影响是特别大的。而有研究发现，如果人们每天都刷牙的话，那么就可以降低高血压的风险，一起来看一下吧。

有研究表明不管人们是否患有牙周炎疾病，如果每天勤刷牙的话，那么就会使得高血压患病风险不断的降低，特别是可以收缩压水平。和餐后刷牙习惯的人相比，每天只刷一次甚至不刷牙的人会有高血压的风险，会提高20%。

高血压和刷牙是有直接关系的，如果人们勤刷牙的话，也可以有效的预防心脏病以及中风，我们需要及时的清除牙结石以及及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加人们患有心脏病的风险。

大多数患者朋友在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。主要原理是细菌会随着牙龈的出血进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并且会导致血管堵塞，危险进一步增加。同理牙病也会增加中风危险。携带牙周病主要致病菌抗体的妇女，中风危险增加两倍。

现在我们知道了如果人们每天都刷牙的话，那么的确可以有效地降低高血压的风险，另外也可以有效的预防心脏病以及中风疾病，所以如果人们每天没有刷牙习惯或者只刷一次牙的话，这个时候就需要保持良好的卫生习惯，每天需要多刷牙，如果自己已经出现高血压疾病的话，也要及时的进行治疗。