闹钟也可能“闹”出高血压 闹钟和高血压的关系

美国人曾经表示，闹钟的发明就是他们最为讨厌的一种，自然醒来和被闹钟叫醒的感觉肯定是不一样的，如果我们被突如其来的闹钟惊醒，那么就可能会出现没睡醒，心慌以及情绪低落等症状，如果在深度睡眠中突然被闹钟惊醒，那么也会让我们产生严重的伤害，闹钟和高血压之间其实也存在微妙的关系。​

目前的高血压中的继发性高血压是因为身体器官存在疾病而导致的血压升高，只要器官上的疾病治疗好，那么血液就能够恢复正常，而另外一种原发性高血压，其实和身体机制没有一定的联系，因此也无法确定到底是什么原因促使血压的升高，只能说被闹钟叫醒，其实也是引起血压升高的一个原因。

事实上，并非是所有人都会因为闹钟声音过大，而使得血压有所升高，对于一些作息时间有规律的人说，旧情起床的时间一般性都是固定的，闹钟声所产生的刺激也会变低很多，不至于让我们引起身体的不适。

有两类人群很容易会因为闹钟声而引起血压升高，一类是本身血压就不是很固定的老年人群，另一类就是作息时间并不是很规律，长期处于睡眠不足长期依赖于闹钟叫醒的人群。

对于忙碌的上班族来说，能够定时定点上班是不会改变的一个规则，医生也表示，应该让自己的睡眠规律得到保证，争取每天能够睡足八小时，睡足八小时的人和睡四五小时的人相比，那么对于闹铃声所产生的敏感性也会降低很多。

以上为大家简单介绍的就是闹钟和高血压之间的关系，或许我们在日常的生活中，对于这些内容并不是很了解，其实闹钟的声音也并不是会引起所有人血压升高，只是对于一些，本身血压不固定的老年人群，或者是睡眠不规律的人群，因此在生活中也应该做好相关的预防。