夏天时候气温高，湿度比较大，夏天时人的新陈代谢会比较快，心脑血管都会导致一定的影响，血液循环会比较快，这对于身患高血压的患者有一定的危害，常会造成心跳过速，头昏脑胀等情况，甚至容易诱发冠心病，心肌梗死，我们来了解一下。

1、高血压患者应该加强平时的调理，更要坚持用药治疗，有些患者会认为高血压治疗的药物有副作用，出现血压高时才不用治疗，症状减轻就会停药，这非常容易导致血压的波动出现明显变化，甚至导致脑溢血的症状，导致患者出现偏瘫。

2、高血压患者在夏天时候一定要加强调养，要做好饮食起居，在天气较热的时候，不要进行户外活动，早晚天气比较凉，温度比较适宜，可以选择早晚户外活动，一定要做好防暑降温的工作，另外也注意不要长时间地吹空调。

3、天气较热的时候高血压患者饮食要尽量清淡一些，因为夏天天气比较热，肠胃功能比较脆弱，食欲也会出现下降，这是应该注意补充水分，避免出现电解质失衡，多吃一些防暑降温的食物，比如绿豆汤，西瓜等等，要防止血液粘稠度升高。

4、我们知道，多喝水能够降低血液的粘稠度，从而起到稳定降压的作用，高血压患者早晨起来以后应该先喝一杯温开水，每天保证两千毫升水左右，既能够稀释血液，降低粘稠度，也能够预防便秘。

高血压患者一定要进行正规的用药治疗，有些患者在治疗方面不注意，经常中断药物治疗，很容易导致一些并发症，甚至造成脑梗塞引起偏瘫，夏天天气比较热，高血压患者一定要加强饮食调养，平时要多喝水，降低血液的粘稠度。