高血压吃什么药最好长期吃

现在社会中有很多的人都会患有高血压这种疾病，虽然这种疾病在中老年身上比较多见，但是有一些青壮年时期的人也会患上这种疾病，和家族遗传以及平时生活和饮食方式都会有一定的关系，患有高血压就要坚持用药治疗，那么，高血压吃什么药可以长期吃。

1，高血压属于一种慢性疾病，这种疾病想要治愈是比较困难的，所以患者需要长期用药进行控制和调理，才能避免一些不好的情况出现，一般适合患者长期使用的降压药包括：氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等，这些降压药的降压作用比较温和，效果比较缓慢，而且会有持久、副作用少的有点，患者也会比较容易掌握和使用这些药物，一定要根据自己不同病期和病情选择用药，最好遵医嘱用药，才能取得更好的治疗效果，患者千万不能过量使用降压药，不然会有一些副作用出现。

2，除了可以用药治疗高血压之外，饮食和生活中的调理也至关重要，首先患者的饮食一定要保持低脂低盐，而且烟酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等之类的东西都不能饮用，患者的饮食中一定要保持清淡有营养，尽量吃一些蔬菜，水果，豆制品，奶制品等之类的食物比较好，避免总是摄入一些油炸，膨化，肥肉等之类的食物，患者在生活中还需要注意休息，避免总是出现过度劳累的状态，而且情绪也要好好的控制。

最后，高血压患者的情绪控制很重要，一定要避免突然激动，患者的情绪不能大起大落，保持平稳的情绪，舒畅的心情，对患者病情的恢复和控制会有很大的帮助，要是总是出现不良情绪刺激的话，也会影响到患者药物治疗的效果，患者一定要有足够的睡眠时间。